כמה קלוריות בצלחת חומוס?

צלחת במסעדה, 250 גרם: 625 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 125 גרם	313 קלוריות
מנה, 250 גרם	625 קלוריות
מנה כפולה, 500 גרם	1250 קלוריות
ב-100 גרם	250 קלוריות

ארבע כפות חומוס הן כ-150 קלוריות, וצלחת של מסעדה היא פי ארבעה מזה. כמו 140 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 35 מלפפונים.

ערך ייחוס. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Beyrouthhh at English Wikipedia, CC BY 3.0, Wikimedia Commons