כמה קלוריות בכנאפה?

פרוסה אחת, 120 גרם: 420 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 60 גרם	210 קלוריות
מנה, 120 גרם	420 קלוריות
מנה כפולה, 240 גרם	840 קלוריות
ב-100 גרם	350 קלוריות

הגבינה, החמאה והסירופ: הסירופ לבדו מוסיף בערך 100 קלוריות. כמו 95 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 23 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: 白と赤茶, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons