¿Cuántas calorías tiene un plato de hummus?
Un plato de restaurante, 250 g: 625 calorías
| Media ración, 125 g | 313 calorías |
|---|---|
| Ración, 250 g | 625 calorías |
| Ración doble, 500 g | 1250 calorías |
| Por 100 g | 250 calorías |
Cuatro cucharadas de hummus son unas 150 calorías, y un plato de restaurante es cuatro veces eso. Como 140 minutos andando. Las mismas calorías que 35 pepinos.
Valor de referencia. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.
Foto: Beyrouthhh at English Wikipedia, CC BY 3.0, Wikimedia Commons
