Колко калории има в чиния хумус?
Ресторантска чиния, 250 г: 625 калории
| Половин порция, 125 г | 313 калории |
|---|---|
| Порция, 250 г | 625 калории |
| Двойна порция, 500 г | 1250 калории |
| В 100 г | 250 калории |
Четири супени лъжици хумус са около 150 калории, а ресторантската чиния е четири пъти повече. Ходене: 140 мин. Колкото краставици: 35 бр..
Референтна стойност. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Beyrouthhh at English Wikipedia, CC BY 3.0, Wikimedia Commons
