כמה קלוריות בסביח?

סביח בפיתה, 350 גרם: 700 קלוריות

לפי גודל המנה

חצי מנה, 175 גרם	350 קלוריות
מנה, 350 גרם	700 קלוריות
מנה כפולה, 700 גרם	1400 קלוריות
ב-100 גרם	200 קלוריות

החציל המטוגן סופג שמן, והוא החלק הכבד ביותר בפיתה. כמו 155 דקות הליכה. אותן קלוריות כמו 39 מלפפונים.

הערכה למתכון טיפוסי. מקור: ערכי ייחוס מעוגלים מ-USDA FoodData Central ומטבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. המידע כללי ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

צילום: Gilabrand, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons