Ελληνικά

Πόσες θερμίδες έχει ένα κεμπάπ;

Q: Πόσες θερμίδες έχει ένα κεμπάπ;

Ένα μακρύ κεμπάπ πάνω σε πίτα, 200 g: περίπου 500 θερμίδες. Ο κιμάς του κεμπάπ ανακατεύεται με λίπος για να μένει ζουμερός στη σχάρα, οπότε είναι πιο βαρύς από μια μπριζόλα ίδιου βάρους. Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή.

Ένα μακρύ κεμπάπ πάνω σε πίτα, 200 g: 500 θερμίδες

Ανάλογα με τη μερίδα
Μισή μερίδα, 100 g	250 θερμίδες
Μερίδα, 200 g	500 θερμίδες
Διπλή μερίδα, 400 g	1000 θερμίδες
Ανά 100 g	250 θερμίδες

Ο κιμάς του κεμπάπ ανακατεύεται με λίπος για να μένει ζουμερός στη σχάρα, οπότε είναι πιο βαρύς από μια μπριζόλα ίδιου βάρους. Σαν 110 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 28 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα Όλα τα πιάτα

Φωτογραφία: Lesya Dolyk, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Πόσες θερμίδες έχει ένα κεμπάπ;

Λες να μαντέψεις το επόμενο;

Θέλεις να ξέρεις χωρίς να μαντεύεις;