Quantas calorias tem um kebab?
Um kebab comprido sobre pão achatado, 200 g: 500 calorias
| Meia dose, 100 g | 250 calorias |
|---|---|
| Dose, 200 g | 500 calorias |
| Dose dupla, 400 g | 1000 calorias |
| Por 100 g | 250 calorias |
A carne do kebab é misturada com gordura para ficar suculenta na grelha, por isso é mais pesada do que um bife com o mesmo peso. Como 110 minutos a pé. As mesmas calorias que 28 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: Lesya Dolyk, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
