Koľko kalórií má kebab?
Jeden dlhý kebab na placke, 200 g: 500 kalórií
| Polovičná porcia, 100 g | 250 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 200 g | 500 kalórií |
| Dvojitá porcia, 400 g | 1000 kalórií |
| Na 100 g | 250 kalórií |
Mäso na kebab sa mieša s tukom, aby zostalo na grile šťavnaté, preto je ťažšie ako steak s rovnakou hmotnosťou. Chôdza: 110 min. Toľko kalórií ako uhorky: 28 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Lesya Dolyk, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
