Πόσες θερμίδες έχει ένα σνίτσελ;

Q: Πόσες θερμίδες έχει ένα σνίτσελ;

Ένα τηγανητό σνίτσελ, 150 g: περίπου 390 θερμίδες. Η γαλέτα και το τηγάνισμα προσθέτουν περίπου ένα τρίτο σε σχέση με το ίδιο κομμάτι ψητό. Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή.

Ένα τηγανητό σνίτσελ, 150 g: 390 θερμίδες

Ανάλογα με τη μερίδα
Μισή μερίδα, 75 g	195 θερμίδες
Μερίδα, 150 g	390 θερμίδες
Διπλή μερίδα, 300 g	780 θερμίδες
Ανά 100 g	260 θερμίδες

Η γαλέτα και το τηγάνισμα προσθέτουν περίπου ένα τρίτο σε σχέση με το ίδιο κομμάτι ψητό. Σαν 85 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 22 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα Όλα τα πιάτα

Φωτογραφία: Gerda Arendt, CC0, Wikimedia Commons

Πόσες θερμίδες έχει ένα σνίτσελ;

Λες να μαντέψεις το επόμενο;

Θέλεις να ξέρεις χωρίς να μαντεύεις;