Сколько калорий в ругелах?
Три шоколадных ругелах, 90 г: 380 ккал
| Половина порции, 45 г | 190 ккал |
|---|---|
| Порция, 90 г | 380 ккал |
| Двойная порция, 180 г | 760 ккал |
| На 100 г | 422 ккал |
Сливочное тесто, свёрнутое с шоколадной пастой: каждый маленький рогалик около 125 калорий. Ходьба: 85 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 21 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Yair rand, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
