Сколько калорий в шаурме?
Шаурма в лепёшке лафа, 400 г: 800 ккал
| Половина порции, 200 г | 400 ккал |
|---|---|
| Порция, 400 г | 800 ккал |
| Двойная порция, 800 г | 1600 ккал |
| На 100 г | 200 ккал |
Одна только лепёшка лафа это около 250 калорий, ещё до мяса и соусов. Ходьба: 180 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 44 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Vyacheslav Argenberg, CC BY 4.0, Wikimedia Commons
