Câte calorii au rugelach?
Trei rugelach cu ciocolată, 90 g: 380 calorii
| Jumătate de porție, 45 g | 190 calorii |
|---|---|
| Porție, 90 g | 380 calorii |
| Porție dublă, 180 g | 760 calorii |
| La 100 g | 422 calorii |
Aluat cu unt rulat cu cremă de ciocolată: fiecare cornuleț mic are cam 125 de calorii. Cât 85 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 21 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: Yair rand, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
