
Câte calorii are un șnițel?
Un șnițel prăjit, 150 g: 390 calorii
| Jumătate de porție, 75 g | 195 calorii |
|---|---|
| Porție, 150 g | 390 calorii |
| Porție dublă, 300 g | 780 calorii |
| La 100 g | 260 calorii |
Pesmetul și prăjirea adaugă cam o treime față de aceeași bucată la grătar. Cât 85 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 22 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: Gerda Arendt, CC0, Wikimedia Commons







