Quantas calorias tem um escalope panado?
Um escalope frito, 150 g: 390 calorias
| Meia dose, 75 g | 195 calorias |
|---|---|
| Dose, 150 g | 390 calorias |
| Dose dupla, 300 g | 780 calorias |
| Por 100 g | 260 calorias |
O pão ralado e a fritura acrescentam cerca de um terço à mesma peça grelhada. Como 85 minutos a pé. As mesmas calorias que 22 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: Gerda Arendt, CC0, Wikimedia Commons
