Hány kalória van egy rántott szeletben?
Egy rántott szelet, 150 g: 390 kalória
| Fél adag, 75 g | 195 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 150 g | 390 kalória |
| Dupla adag, 300 g | 780 kalória |
| 100 g-ban | 260 kalória |
A panír és a bő olaj nagyjából egyharmaddal többet ad, mint ugyanaz a hús grillezve. Mintha 85 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 22 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Gerda Arendt, CC0, Wikimedia Commons
