Koľko kalórií má vyprážaný rezeň?
Jeden vyprážaný rezeň, 150 g: 390 kalórií
| Polovičná porcia, 75 g | 195 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 150 g | 390 kalórií |
| Dvojitá porcia, 300 g | 780 kalórií |
| Na 100 g | 260 kalórií |
Strúhanka a vyprážanie pridajú asi tretinu oproti tomu istému kúsku z grilu. Chôdza: 85 min. Toľko kalórií ako uhorky: 22 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Gerda Arendt, CC0, Wikimedia Commons
