Сколько калорий в паштел де ната?
Одно пирожное, 65 г: 195 ккал
| Половина порции, 33 г | 99 ккал |
|---|---|
| Порция, 65 г | 195 ккал |
| Двойная порция, 130 г | 390 ккал |
| На 100 г | 300 ккал |
Слоёное тесто и крем богаты маслом и желтками, поэтому маленькое пирожное тянет почти на 200 калорий. Ходьба: 45 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 11 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Addshore, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
