Câte calorii are un pastel de nata?
O tartă, 65 g: 195 calorii
| Jumătate de porție, 33 g | 99 calorii |
|---|---|
| Porție, 65 g | 195 calorii |
| Porție dublă, 130 g | 390 calorii |
| La 100 g | 300 calorii |
Foietajul și crema sunt bogate în unt și gălbenuș, așa că o tartă mică are aproape 200 de calorii. Cât 45 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 11 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: Addshore, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
