Колко калории има в пастел де ната?
Една тарталетка, 65 г: 195 калории
| Половин порция, 33 г | 99 калории |
|---|---|
| Порция, 65 г | 195 калории |
| Двойна порция, 130 г | 390 калории |
| В 100 г | 300 калории |
Бутер тестото и кремът са богати на масло и жълтъци, затова малката тарталетка е близо 200 калории. Ходене: 45 мин. Колкото краставици: 11 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Addshore, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
