Câte calorii are un burekas: Un burekas mare cu brânză, 130 g, 430 calorii
Burekas cu brânzăUn burekas mare cu brânză, 130 g: 430 calorii

Câte calorii are un burekas?

Un burekas mare cu brânză, 130 g: 430 calorii

După mărimea porției
Jumătate de porție, 65 g215 calorii
Porție, 130 g430 calorii
Porție dublă, 260 g860 calorii
La 100 g331 calorii

Foietajul are cam o treime grăsime, așa că aluatul aduce mai multe calorii decât brânza. Cât 95 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 24 castraveți.

Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Poză: TheGirlsNY, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Vrei să știi fără să ghicești?

Balanza citește caloriile dintr-o poză cu farfuria ta, gratuit și în limba ta.

Descarcă Balanza