Quantas calorias tem o mansaf?
Um prato de borrego, arroz e molho de jameed, 450 g: 810 calorias
| Meia dose, 225 g | 405 calorias |
|---|---|
| Dose, 450 g | 810 calorias |
| Dose dupla, 900 g | 1620 calorias |
| Por 100 g | 180 calorias |
O borrego, o arroz cozinhado em manteiga clarificada e o molho de iogurte têm, cada um, uma grande fatia. Como 180 minutos a pé. As mesmas calorias que 45 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: Fjmustak, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
