Колко калории има в мансафа?
Чиния агнешко, ориз и сос от джамид, 450 г: 810 калории
| Половин порция, 225 г | 405 калории |
|---|---|
| Порция, 450 г | 810 калории |
| Двойна порция, 900 г | 1620 калории |
| В 100 г | 180 калории |
Агнешкото, оризът, сготвен в масло, и сосът от кисело мляко носят по голям дял. Ходене: 180 мин. Колкото краставици: 45 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Fjmustak, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
