¿Cuántas calorías tienen los sarmale?
Cinco rollitos de col con nata agria, 300 g: 480 calorías
| Media ración, 150 g | 240 calorías |
|---|---|
| Ración, 300 g | 480 calorías |
| Ración doble, 600 g | 960 calorías |
| Por 100 g | 160 calorías |
El relleno de cerdo y arroz es casi todo, y una cucharada de nata agria suma unas 60. Como 105 minutos andando. Las mismas calorías que 27 pepinos.
Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.
Foto: Petar Milošević, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
