Quantas calorias têm os sarmale?
Cinco charutos de couve com natas azedas, 300 g: 480 calorias
| Meia dose, 150 g | 240 calorias |
|---|---|
| Dose, 300 g | 480 calorias |
| Dose dupla, 600 g | 960 calorias |
| Por 100 g | 160 calorias |
O recheio de porco e arroz é quase tudo, e uma colher de natas azedas acrescenta cerca de 60. Como 105 minutos a pé. As mesmas calorias que 27 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: Petar Milošević, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
