Колко калории има в шакшуката?
Една порция от тигана, 300 г с две яйца: 330 калории
| Половин порция, 150 г | 165 калории |
|---|---|
| Порция, 300 г | 330 калории |
| Двойна порция, 600 г | 660 калории |
| В 100 г | 110 калории |
Повечето калории идват от олиото и яйцата: всяко яйце добавя около 75. Ходене: 75 мин. Колкото краставици: 18 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Calliopejen1, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
