Колко калории има в една шаурма?
Шаурма в питка лафа, 400 г: 800 калории
| Половин порция, 200 г | 400 калории |
|---|---|
| Порция, 400 г | 800 калории |
| Двойна порция, 800 г | 1600 калории |
| В 100 г | 200 калории |
Само питката лафа е около 250 калории, преди месото и сосовете. Ходене: 180 мин. Колкото краставици: 44 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Vyacheslav Argenberg, CC BY 4.0, Wikimedia Commons
