Koľko kalórií majú pelmene?
Asi 20 pelmeňov s kyslou smotanou, 250 g: 650 kalórií
| Polovičná porcia, 125 g | 325 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 250 g | 650 kalórií |
| Dvojitá porcia, 500 g | 1300 kalórií |
| Na 100 g | 260 kalórií |
Každý pelmeň má asi 30 kalórií a lyžica kyslej smotany pridá asi 60. Chôdza: 145 min. Toľko kalórií ako uhorky: 36 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: Eugene Kim @ Flickr, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
