Колко калории има в пелмените?
Около 20 пелмени със заквасена сметана, 250 г: 650 калории
| Половин порция, 125 г | 325 калории |
|---|---|
| Порция, 250 г | 650 калории |
| Двойна порция, 500 г | 1300 калории |
| В 100 г | 260 калории |
Всяко пелменче е около 30 калории, а лъжица сметана добавя около 60. Ходене: 145 мин. Колкото краставици: 36 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Eugene Kim @ Flickr, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
