Сколько калорий в пельменях?
Около 20 пельменей со сметаной, 250 г: 650 ккал
| Половина порции, 125 г | 325 ккал |
|---|---|
| Порция, 250 г | 650 ккал |
| Двойная порция, 500 г | 1300 ккал |
| На 100 г | 260 ккал |
Каждая пельменина около 30 калорий, а ложка сметаны добавляет около 60. Ходьба: 145 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 36 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Eugene Kim @ Flickr, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
