Hány kalória van a pelmenyiben?
Nagyjából 20 pelmenyi tejföllel, 250 g: 650 kalória
| Fél adag, 125 g | 325 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 250 g | 650 kalória |
| Dupla adag, 500 g | 1300 kalória |
| 100 g-ban | 260 kalória |
Egy darab nagyjából 30 kalória, egy kanál tejföl pedig nagyjából 60-at tesz hozzá. Mintha 145 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 36 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Eugene Kim @ Flickr, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
