Quantas calorias têm os pelmeni?
Cerca de 20 pelmeni com natas azedas, 250 g: 650 calorias
| Meia dose, 125 g | 325 calorias |
|---|---|
| Dose, 250 g | 650 calorias |
| Dose dupla, 500 g | 1300 calorias |
| Por 100 g | 260 calorias |
Cada pelmeni tem cerca de 30 calorias, e uma colher de natas azedas acrescenta cerca de 60. Como 145 minutos a pé. As mesmas calorias que 36 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: Eugene Kim @ Flickr, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
