Koľko kalórií má grécky šalát?
Miska s fetou a olivovým olejom, 300 g: 300 kalórií
| Polovičná porcia, 150 g | 150 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 300 g | 300 kalórií |
| Dvojitá porcia, 600 g | 600 kalórií |
| Na 100 g | 100 kalórií |
Samotná zelenina má asi 60 kalórií. Zvyšok je feta a olej. Chôdza: 65 min. Toľko kalórií ako uhorky: 17 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
