¿Cuántas calorías tiene una ensalada griega?
Un bol con feta y aceite de oliva, 300 g: 300 calorías
| Media ración, 150 g | 150 calorías |
|---|---|
| Ración, 300 g | 300 calorías |
| Ración doble, 600 g | 600 calorías |
| Por 100 g | 100 calorías |
Las verduras en sí son unas 60 calorías. El resto es feta y aceite. Como 65 minutos andando. Las mismas calorías que 17 pepinos.
Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.
Foto: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
