Сколько калорий в греческом салате?
Миска с фетой и оливковым маслом, 300 г: 300 ккал
| Половина порции, 150 г | 150 ккал |
|---|---|
| Порция, 300 г | 300 ккал |
| Двойная порция, 600 г | 600 ккал |
| На 100 г | 100 ккал |
Сами овощи дают около 60 калорий. Остальное это фета и масло. Ходьба: 65 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 17 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
