¿Cuántas calorías tiene la maqluba?
Un plato, 400 g: 600 calorías
| Media ración, 200 g | 300 calorías |
|---|---|
| Ración, 400 g | 600 calorías |
| Ración doble, 800 g | 1200 calorías |
| Por 100 g | 150 calorías |
La berenjena y la coliflor fritas absorben aceite, así que aquí las verduras no son lo ligero. Como 135 minutos andando. Las mismas calorías que 33 pepinos.
Estimación para una receta típica. Fuente: valores de referencia redondeados de USDA FoodData Central. Información general, no sustituye el consejo de un dietista o un médico.
Foto: Ramadan9044, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
