Πόσες θερμίδες έχει το ταμπουλέ;

Q: Πόσες θερμίδες έχει το ταμπουλέ;

Ένα μπολ, 200 g: περίπου 240 θερμίδες. Ο μαϊντανός και το πλιγούρι είναι ελαφριά, οι περισσότερες θερμίδες έρχονται από το ελαιόλαδο. Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή.

Ένα μπολ, 200 g: 240 θερμίδες

Ανάλογα με τη μερίδα
Μισή μερίδα, 100 g	120 θερμίδες
Μερίδα, 200 g	240 θερμίδες
Διπλή μερίδα, 400 g	480 θερμίδες
Ανά 100 g	120 θερμίδες

Ο μαϊντανός και το πλιγούρι είναι ελαφριά, οι περισσότερες θερμίδες έρχονται από το ελαιόλαδο. Σαν 55 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 13 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα Όλα τα πιάτα

Φωτογραφία: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Πόσες θερμίδες έχει το ταμπουλέ;

Λες να μαντέψεις το επόμενο;

Θέλεις να ξέρεις χωρίς να μαντεύεις;