
Câte calorii are o porție de tabbouleh?
Un bol, 200 g: 240 calorii
| Jumătate de porție, 100 g | 120 calorii |
|---|---|
| Porție, 200 g | 240 calorii |
| Porție dublă, 400 g | 480 calorii |
| La 100 g | 120 calorii |
Pătrunjelul și bulgurul sunt ușoare, iar cele mai multe calorii vin din uleiul de măsline. Cât 55 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 13 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons







