Câte calorii are o porție de tabbouleh: Un bol, 200 g, 240 calorii
TabboulehUn bol, 200 g: 240 calorii

Câte calorii are o porție de tabbouleh?

Un bol, 200 g: 240 calorii

După mărimea porției
Jumătate de porție, 100 g120 calorii
Porție, 200 g240 calorii
Porție dublă, 400 g480 calorii
La 100 g120 calorii

Pătrunjelul și bulgurul sunt ușoare, iar cele mai multe calorii vin din uleiul de măsline. Cât 55 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 13 castraveți.

Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.

Poză: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Vrei să știi fără să ghicești?

Balanza citește caloriile dintr-o poză cu farfuria ta, gratuit și în limba ta.

Descarcă Balanza