Quantas calorias tem o tabule?
Uma taça, 200 g: 240 calorias
| Meia dose, 100 g | 120 calorias |
|---|---|
| Dose, 200 g | 240 calorias |
| Dose dupla, 400 g | 480 calorias |
| Por 100 g | 120 calorias |
A salsa e o bulgur são leves; a maior parte das calorias vem do azeite. Como 55 minutos a pé. As mesmas calorias que 13 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
