Hány kalória van a tabuléban?
Egy tál, 200 g: 240 kalória
| Fél adag, 100 g | 120 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 200 g | 240 kalória |
| Dupla adag, 400 g | 480 kalória |
| 100 g-ban | 120 kalória |
A petrezselyem és a bulgur könnyű, a kalória nagy része az olívaolajból jön. Mintha 55 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 13 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
