Колко калории има в табулето?
Една купа, 200 г: 240 калории
| Половин порция, 100 г | 120 калории |
|---|---|
| Порция, 200 г | 240 калории |
| Двойна порция, 400 г | 480 калории |
| В 100 г | 120 калории |
Магданозът и булгурът са леки, повечето калории идват от зехтина. Ходене: 55 мин. Колкото краставици: 13 бр..
Оценка за типична рецепта. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: cyclonebill, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
