Ελληνικά

Πόσες θερμίδες έχει το λάνγκος;

Q: Πόσες θερμίδες έχει το λάνγκος;

Ένα λάνγκος με ξινή κρέμα και τυρί, 250 g: περίπου 800 θερμίδες. Μόνο η τηγανητή ζύμη έχει περίπου 500 θερμίδες, τα υπόλοιπα τα προσθέτουν τα υλικά από πάνω. Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή.

Ένα λάνγκος με ξινή κρέμα και τυρί, 250 g: 800 θερμίδες

Ανάλογα με τη μερίδα
Μισή μερίδα, 125 g	400 θερμίδες
Μερίδα, 250 g	800 θερμίδες
Διπλή μερίδα, 500 g	1600 θερμίδες
Ανά 100 g	320 θερμίδες

Μόνο η τηγανητή ζύμη έχει περίπου 500 θερμίδες, τα υπόλοιπα τα προσθέτουν τα υλικά από πάνω. Σαν 180 λεπτά περπάτημα. Όσες θερμίδες έχουν 44 αγγούρια.

Εκτίμηση για μια τυπική συνταγή. Πηγή: στρογγυλεμένες τιμές αναφοράς από το USDA FoodData Central. Γενική πληροφόρηση, δεν αντικαθιστά τη συμβουλή διαιτολόγου ή γιατρού.

Παίξε τώρα Όλα τα πιάτα

Φωτογραφία: sikeri, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Πόσες θερμίδες έχει το λάνγκος;

Λες να μαντέψεις το επόμενο;

Θέλεις να ξέρεις χωρίς να μαντεύεις;