Koľko kalórií má langoš?
Jeden langoš s kyslou smotanou a syrom, 250 g: 800 kalórií
| Polovičná porcia, 125 g | 400 kalórií |
|---|---|
| Porcia, 250 g | 800 kalórií |
| Dvojitá porcia, 500 g | 1600 kalórií |
| Na 100 g | 320 kalórií |
Samotné vyprážané cesto má asi 500 kalórií, zvyšok pridajú prílohy navrchu. Chôdza: 180 min. Toľko kalórií ako uhorky: 44 ks.
Odhad pre typický recept. Zdroj: zaokrúhlené referenčné hodnoty z USDA FoodData Central. Všeobecné informácie, ktoré nenahrádzajú radu dietológa ani lekára.
Fotka: sikeri, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
