Câte calorii are un langoș?
Un langoș cu smântână și cașcaval, 250 g: 800 calorii
| Jumătate de porție, 125 g | 400 calorii |
|---|---|
| Porție, 250 g | 800 calorii |
| Porție dublă, 500 g | 1600 calorii |
| La 100 g | 320 calorii |
Doar aluatul prăjit are cam 500 de calorii, iar toppingurile adaugă restul. Cât 180 minute de mers pe jos. Tot atâtea calorii cât 44 castraveți.
Estimare pentru o rețetă obișnuită. Sursa: valori de referință rotunjite din USDA FoodData Central. Informații generale, nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist sau al unui medic.
Poză: sikeri, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
