Hány kalória van egy lángosban?
Egy tejfölös-sajtos lángos, 250 g: 800 kalória
| Fél adag, 125 g | 400 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 250 g | 800 kalória |
| Dupla adag, 500 g | 1600 kalória |
| 100 g-ban | 320 kalória |
Már a sült tészta egymagában nagyjából 500 kalória, a többit a feltét adja. Mintha 180 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 44 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: sikeri, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
