Колко калории има в един банан?
Два средни банана, 240 г: 210 калории
| Половин порция, 120 г | 105 калории |
|---|---|
| Порция, 240 г | 210 калории |
| Двойна порция, 480 г | 420 калории |
| В 100 г | 88 калории |
Един среден банан е около 105 калории. Ходене: 45 мин. Колкото краставици: 12 бр..
Референтна стойност. Източник: закръглени референтни стойности от USDA FoodData Central. Обща информация, която не замества съвет от диетолог или лекар.
Снимка: Krzysztof Golik, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
