Сколько калорий в борще?
Тарелка со сметаной, 350 г: 190 ккал
| Половина порции, 175 г | 95 ккал |
|---|---|
| Порция, 350 г | 190 ккал |
| Двойная порция, 700 г | 380 ккал |
| На 100 г | 54 ккал |
Свекольный суп лёгкий, а сметана добавляет около трети. Ходьба: 40 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 11 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
