Quantas calorias tem o borscht?
Uma tigela com natas azedas, 350 g: 190 calorias
| Meia dose, 175 g | 95 calorias |
|---|---|
| Dose, 350 g | 190 calorias |
| Dose dupla, 700 g | 380 calorias |
| Por 100 g | 54 calorias |
A sopa de beterraba é leve, e as natas azedas acrescentam cerca de um terço. Como 40 minutos a pé. As mesmas calorias que 11 pepinos.
Estimativa para uma receita típica. Fonte: valores de referência arredondados da USDA FoodData Central. Informação geral, não substitui o conselho de um nutricionista ou médico.
Foto: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
