Hány kalória van a borscsban?
Egy tál tejföllel, 350 g: 190 kalória
| Fél adag, 175 g | 95 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 350 g | 190 kalória |
| Dupla adag, 700 g | 380 kalória |
| 100 g-ban | 54 kalória |
A céklaleves könnyű, a tejföl nagyjából egyharmadot tesz hozzá. Mintha 40 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 11 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: liz west from Boxborough, MA, CC BY 2.0, Wikimedia Commons
