Сколько калорий в тосте с авокадо?
Один ломтик с авокадо, 150 г: 300 ккал
| Половина порции, 75 г | 150 ккал |
|---|---|
| Порция, 150 г | 300 ккал |
| Двойная порция, 300 г | 600 ккал |
| На 100 г | 200 ккал |
Половина авокадо это около 120 калорий, в основном полезный жир. Ходьба: 65 мин. Столько же калорий, сколько в огурцах: 17 шт..
Оценка для типичного рецепта. Источник: округлённые справочные значения из USDA FoodData Central. Общая информация, которая не заменяет консультацию диетолога или врача.
Фото: Andy Li, CC0, Wikimedia Commons
