Hány kalória van egy avokádós pirítósban?
Egy szelet avokádóval, 150 g: 300 kalória
| Fél adag, 75 g | 150 kalória |
|---|---|
| Egy adag, 150 g | 300 kalória |
| Dupla adag, 300 g | 600 kalória |
| 100 g-ban | 200 kalória |
Fél avokádó nagyjából 120 kalória, főleg egészséges zsírból. Mintha 65 percet sétálnál. Annyi kalória, mint 17 uborka.
Becslés egy tipikus receptre. Forrás: kerekített referenciaértékek az USDA FoodData Central adatbázisából. Általános tájékoztatás, nem helyettesíti a dietetikus vagy az orvos tanácsát.
Fotó: Andy Li, CC0, Wikimedia Commons
